Incluye prefacio e índice

Cap. I. Estoy en crisis... ¡Que suerte tengo! -- Cap. II. ¿Borrón y cuenta nueva? -- Cap. III. Usted también puede ser Albert Einstein -- Cap. IV. ¿Qué hago yo haciendo esto? -- Cap. V. Que miedo me da el miedo -- Cap. VI. La tierra prometida: estrés y calidad de vida -- Cap. VII. Que la tristeza no se apodere de usted -- Cap. VIII. Botox, hilos reafirmantes, laser, lipoescultura, microdermoabrasión... ¿Tengo que cambiar el envase?.

¿Ha sentido alguna vez la necesidad de volver a formular sus elecciones sin saber cómo hacerlo? ¿Ha tenido la incómoda sospecha de que su vida ha tomado un rumbo que no es el que usted esperaba, y que parece inmodificable? Beatriz Goldberg, especialista en crisis vitales individuales, de pareja y familiares, asegura que sí se puede, que nunca es tarde para parar y preguntarse qué quiere ser, qué desearía lograr o qué lugar quiere ocupar en el mundo. En los diferentes capítulos del libro, la autora plantea soluciones y estrategias para aprovechar esos clics personales que en algún momento a todos nos llegan. Algunos temas que encontrará en este libro son o Cómo capitalizar las crisis a su favor o Cómo incrementar la creatividad o Cómo reciclar las experiencias para transformarlas en oportunidades de crecimiento o Cómo explotar sus propios recursos para ganar confianza o y algunas claves para vencer la fobia al cambio y al compromiso.

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